本の紹介です。 著者はロルファーでムーブメントのインストラクターでもある Mary Bond です。 この本は英語ですが生活の文脈に沿って書かれていて読みやすく、解剖学や知覚に関する情報もわかりやすくまとめられていて、好きな本の一つです。エキササイズも…

6:00~12:00 までの書き起こしです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 6:03 ロバートシュレイプは時々そうした手術に立ち会います。彼は、外側から固められた部分に効果を与え、その組織を手で緩められるか見たいのです。将来、そのよ…

ドイツの筋膜の研究に関する動画を日本語に書き起しました。 筋膜の映像や、興味深い最新の知見などが紹介されています。 Fascial research German spoken/English subtitles 以下、始まり~6:00 までの日本語訳です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー…