2014-01-13から1日間の記事一覧

The New Rules of Posture

本の紹介です。 著者はロルファーでムーブメントのインストラクターでもある Mary Bond です。 この本は英語ですが生活の文脈に沿って書かれていて読みやすく、解剖学や知覚に関する情報もわかりやすくまとめられていて、好きな本の一つです。エキササイズも…